适用对象：本页用于检查 Telegram 中与手机号、个人资料、在线状态和已登录设备相关的隐私设置。不同客户端的菜单名称可能变化，实际选项以当前官方客户端显示为准。
隐私检查顺序：隐私设置不是一次性开关。先检查手机号可见性，再检查已登录设备，最后复核群组邀请权限和公共设备会话。本页只做入口，具体操作点击下方对应卡片。
直接回答：推荐检查顺序
如果只想做一轮最必要的设置，按这个顺序：
- 开启两步验证。用于阻止异常登录。两步验证设置指南
- 设置手机号隐私。控制谁能在通讯录匹配中看到你。手机号隐私设置指南
- 管理活动会话。远程退出不认识的设备。多设备会话管理指南
- 调整群组和频道权限。限制陌生人拉你进群。群组与频道安全设置
- 安全使用网页版。公共电脑使用后务必退出。网页版安全使用
隐私设置前先明确目标
不要一次把所有权限调到最严格。先判断你要解决的是手机号可见性、陌生人消息、群组邀请、在线状态，还是设备会话问题；每一项设置影响的对象和体验不同。
| 担心的问题 | 优先检查 | 相关页面 |
|---|---|---|
| 手机号被看到或被搜索 | 手机号隐私和可发现性 | 手机号隐私检查 |
| 陌生设备登录 | 活跃会话与两步验证 | 账号安全检查 |
| 陌生人拉群或骚扰 | 群组邀请和联系人边界 | 群组安全检查 |
| 公开电脑留下登录 | 退出会话与浏览器数据 | 网页版安全使用 |
建议按这个顺序检查
推荐的顺序是：两步验证 → 手机号隐私 → 活跃会话 → 群组边界 → 网页版会话。两步验证先做，是因为它能阻止后续大部分异常登录；手机号隐私决定你的账号在通讯录匹配中的暴露面；活动会话能发现已经被登录的设备；群组边界减少骚扰；网页版会话避免公共电脑残留。
- 先看已登录设备。只保留你本人实际使用的手机、电脑和浏览器会话。多设备会话管理指南
- 再看手机号和资料可见范围。根据联系人、陌生人和群组的实际使用需求设置，不要把账号信息发给所谓客服确认。手机号隐私设置指南
- 最后处理群组、消息与通话边界。发现未知邀请或异常链接时，先退出并检查来源。群组与频道安全设置
上述步骤的详细操作见各自子页；本页只提供概览和决策顺序。
按担心的问题检查对应设置
担心陌生设备登录
优先完成两步验证，并查看活跃会话，远程退出不认识的设备。两步验证设置指南、多设备会话管理指南
担心手机号被看到或被搜索
调整手机号隐私和可发现性设置。手机号隐私设置指南
担心陌生人拉群或骚扰
限制群组邀请和联系人边界。群组与频道安全设置
担心公共电脑留下登录
使用网页版后务必退出，并检查已登录设备。网页版安全使用
隐私设置不会解决什么
隐私选项不能修复仿冒下载页、恶意文件或被泄露的验证码。若问题发生在下载或登录阶段，请转到 安全中心；若已经收到异常登录提醒，请优先结束未知会话并更新安全设置。
具体操作步骤（如修改手机号可见性、退出设备、关闭群组邀请）请进入对应子页，本页仅做决策与导航。
遇到以下情况，请到对应入口
| 现象 | 入口 |
|---|---|
| 找不到官方应用，或安装包无法使用 | Telegram 下载不了：官方入口与排查 |
| 登录不上，或验证码收不到 | Telegram 登录不上：常见原因与解决方法；或 验证码收不到：按顺序排查 |
下一步
建议先完成两步验证，再按上面的顺序检查其余设置。完成后回到 安全中心 查看更完整的防护清单。