先说结论：要下载 Telegram，请先选择当前设备，再从 Telegram 官方页面或系统应用商店继续。本站不托管、不修改、不转存 APK、桌面安装包或 iOS 描述文件；“下载”按钮只会打开公开官方渠道。
快速入口：先选择设备
Telegram 官方客户端只会通过 telegram.org、官方桌面端页面或系统应用商店提供。下面的四个入口都把下载动作引导到官方渠道；本页不提供任何第三方安装包。
- Android：适合需要 APK、或手机没有可用的系统应用商店的设备。从 Telegram Android 官方页面 开始，安装前先核对发布者与更新信息；详细步骤见 Android 官方下载与安装核验。
- iPhone / iPad：只能从 App Store 安装。从 App Store 开始，安装前核对应用名称和发布者；详细步骤见 iPhone 安装说明。
- Windows / macOS / Linux：需要完整客户端时使用。从 Telegram Desktop 官方页面 开始，按系统选择安装包；详细步骤见 电脑版下载说明。
- 浏览器仅临时使用：不需要安装，打开 Telegram Web 就能收发消息；详细步骤见 网页版登录说明。
Telegram 下载：先按设备选择入口
不同系统的安装方式不同。Android 可能通过官方 Android 页面继续；iPhone 与 iPad 应优先在 App Store 核对应用信息；Windows、macOS 与 Linux 使用官方桌面端页面；只想临时使用时可打开官方网页版。不要把一个设备页面的步骤套用到另一个系统。
| 设备 | 推荐官方渠道 | 继续阅读 |
|---|---|---|
| Android | Telegram Android 官方页面 | Android 下载与核验 |
| iPhone / iPad | App Store | iPhone 安装说明 |
| Windows / macOS / Linux | Telegram Desktop 官方页面 | 电脑版下载说明 |
| 浏览器 | Telegram Web | 网页版登录说明 |
下载前的官方来源核验清单
- 核对域名或商店入口。打开后确认地址栏是 telegram.org、desktop.telegram.org 或 web.telegram.org；在系统应用商店中确认应用名称与发布者。不要只相信搜索广告、短链接或群内转发。如果 telegram.org 打不开或页面跳转异常，先看 Telegram 下载不了：官方入口、安装失败与排查顺序，不要改用第三方站点。
- 核对发布者与更新信息。在官方页面或应用商店中查看发布者名称、版本号和最近更新日期；长期不更新、描述混乱或要求“允许未知来源”的安装包需要先停下来。
- 拒绝“加速版”和陌生安装包。网盘、聊天附件、所谓破解版或要求关闭系统安全提示的文件，不等于官方客户端。如果已经下载可疑 APK，可参考 Telegram 假 APK 与仿冒下载页：识别和处理方法。
- 验证码不用于验证客服。登录码、两步验证密码和恢复信息只能在 Telegram 官方登录流程中输入。任何要求把验证码发给“客服”或“管理员”的消息都是欺骗行为；收不到验证码时，按 Telegram 验证码收不到：按顺序排查 处理。
- 安装前检查系统提示。官方安装包在安装时列出的权限应与你正在使用的功能对应；如果某个文件索要明显无关的权限，或要求关闭系统的安全保护，应停止安装。
下载后该做什么
安装或打开后，先完成必要的登录，再检查活跃会话、通知和隐私设置。如果遇到下载不了、验证码收不到或无法登录，不要反复更换第三方包；请转到 问题解决中心，按错误场景排查。
- 先完成官方登录。使用手机号接收验证码，登录后确认手机号正确。
- 检查活跃会话。在应用内打开设备列表或会话列表，结束不认识的设备。
- 设置两步验证。在“隐私与安全”中为账号增加额外密码。
- 检查通知权限。在系统设置中允许 Telegram 接收通知，否则新消息可能无法提醒。
- Android 安装权限只开一次。安装 APK 时若打开“允许安装未知应用”，安装完成后关掉它。
- 不要反复重发验证码。登录失败时按错误场景排查，不要卸载后反复安装来历不明的安装包。
信息来源与更新
本页最后核验于 2026 年 8 月。外部入口以 Telegram 官方页面或系统应用商店实际显示的信息为准；发现跳转、发布者或系统要求变化时，请通过 内容纠错与反馈 告知我们。